Waarom niet met nat haar slapen?

Natte haren zijn nu eenmaal gevoeliger voor beschadigingen zoals breakages en gespleten haarpunten. De kans is groot dat jij ooit met natte haren in slaap bent gevallen. Hoe zaten je haren toen je wakker werd? Waarschijnlijk vol klitten. Maar dat is niet de enige reden om niet met natte haren te slapen.

We hebben een lijstje opgesteld met de belangrijkste redenen om je haar te laten drogen vóórdat je in bed gaat liggen.

Schimmel- en bacteriegroei: Een vochtige omgeving, zoals nat haar, kan de groei van schimmels en bacteriën bevorderen. Als je met nat haar slaapt, kan de vochtigheid op je kussen en in je haar de groei van micro-organismen bevorderen.

Hoofdhuidproblemen: Een vochtige hoofdhuid kan ook bijdragen aan bepaalde hoofdhuidproblemen, zoals roos of een jeukende hoofdhuid. Dit kan het gevolg zijn van de langdurige blootstelling aan vocht en warmte.

Hoofdpijn: Ben jij ooit wakker geworden met hoofdpijn door nat haar? Dit zou zomaar kunnen. Tijdens de REM- slaap stijgt je lichaamstemperatuur waardoor je lichaam het warm krijgt. Maar als je nat haar hebt, stijgt de temperatuur van je hoofd niet. Hierdoor krijg je een temperatuurverschil tussen je hoofd en lichaam waardoor je hoofdpijn kunt krijgen.

Styling: Als je je haar hebt gestyled, kan slapen met nat haar de styling beïnvloeden. Krullen kunnen bijvoorbeeld uitzakken, en gestructureerde kapsels kunnen vervormd raken.

4 Tips niet met nat haar te slapen

Ga jij weleens met nat haar slapen en weet je niet hoe je snel jouw haar kunt drogen? Bij deze 4 tips die je kunt gebruiken om naar bed zonder nat haar te gaan:

1. Was je haar eerder op de avond

Dit klinkt voor de hand liggend en dat is het ook. Maar doordat je eerder gaat douchen heeft je haar meer tijd om te drogen. Het is aan te raden om zeker 60 tot 90 minuten voordat je gaat slapen te douchen.

2. Föhn je haar

Als je toch ’s avonds laat nog even onder de douche springt, föhn dan je haar. Hierdoor kun jij toch met droge haren je bed in kruipen. Kun je niet föhnen omdat je föhn te veel herrie maakt? Dan kun je overwegen om een stille föhn aan te schaffen.

3. Schaf een zijden kussensloop aan

Een zijde kussensloop zorgt ervoor dat je minder breuk in het haar hebt. Dit komt doordat een zijden kussensloop minder wrijving veroorzaakt. Dankzij de gladde structuur van een zijden kussensloop glijdt je haar zonder wrijving over het kussen heen.

4. Droog je haar met een T-shirt

Door je haar met een T-shirt te drogen kan je haar bijna niet beschadigen. Met een T-shirt beschadigt je haar minder dan met een handdoek of föhn. Misschien heb je nog wat oude T-shirts in de kast hangen die je kunt gebruiken.

Conclusie: slapen met nat haar of niet?

Het is natuurlijk niet erg als je een keertje met nat haar gaat slapen. Als dit af en toe gebeurt, heeft dit geen gevolgen voor je haar. Probeer er alleen geen gewoonte van te maken want dan kan dit wel zichtbaar worden. Na het lezen van dit artikel ga je vast wel even je haar drogen voordat je in bed duikt.