- De enige écht werkende supplementen
- Beoordeeld met een 4.7/5
- Veilig betalen & snel thuis bezorgd
- Niet goed, geld terug
De enige complete slaapacademie met persoonlijke begeleiding die ervoor zorgt dat je binnen 3 maanden weer heerlijk kunt slapen.
Alle kennis en vaardigheden die je ooit nodig hebt om heerlijk te kunnen slapen
Consiouz heeft al meer dan 5000 klanten naar tevredenheid geholpen beter te kunnen slapen
Gemakkelijk vanuit thuis te volgen
* Maximaal plek voor 15 deelnemers per maand
Slecht slapen is een probleem dat veel mensen bezighoudt. Slapen is namelijk de basis van een gezond en gebalanceerd leven.
Bijna de helft van de mensen in Nederland en België staat ‘s ochtends vermoeid op. Dit wil zeggen dat ze ‘s nachts niet goed slapen. Eén op de vijf Nederlanders valt zelfs op het werk weleens in slaap! Slaapproblemen hebben bijna altijd een dieperliggende oorzaak.
Ouder worden brengt veelal emotionele, fysieke en mentale bagage met zich mee. Uiteindelijk kan zich dit zodanig opstapelen in het lichaam, dat het leidt tot stress, fysieke pijntjes, minder goed slapen, vaker ziek zijn, sneller moe en prikkelbaar.
Stress veroorzaakt allerlei reacties in je lichaam die tot disbalans leiden, hetgeen uiteindelijk tot nog meer stress leidt. Resultaat: je slaapkwaliteit neemt drastisch af.
Vanaf dat moment bevind je je in een gevaarlijke situatie. Slechte slapers eten namelijk ook slechter, omdat je lichaam vraagt om vet voedsel wanneer je weinig energie hebt.
En een slecht voedingspatroon? Dit leidt weer tot minder bewegen, slechtere weerstand en ook een minder goede nachtrust. Het is een vicieuze cirkel, waar je maar lastig uit komt.
Annet Martens
Slaap staat aan de basis van alles
Vanuit evolutionair oogpunt lijkt slaap misschien nutteloze tijdsverspilling. Maar het levert je wel degelijk een energieke dag en een beter leven op.
Een goede nachtrust is namelijk essentieel om alles uit je dag te kunnen halen.
Consiouz helpt jou beter te slapen, zodat je uitgerust wakker wordt, je fitter voelt en weer vol overgave kunt doen wat je echt wilt.
Door je bewust te maken van je slaapgedrag pakken we het probleem aan bij de oorzaak, waardoor slapeloosheid tot het verleden behoort en je weer energiek door het leven gaat.
Een goede slaper zijn veranderde namelijk eerder ons eigen leven en binnenkort ook dat van jou.
We zijn ervan overtuigd dat je al een goede slaper bent. Misschien ervaar je dit niet direct in één dag, maar zeker wel in 100 dagen. Je gaat merken dat je steeds bewuster van je slaappatroon wordt en daarmee zal ook je slaapgedrag veranderen.
Je bent namelijk niet geboren als een slechte slaper, maar je leeft er nu wel naar. En dat kan vele oorzaken hebben.
Het oplossen en aanpakken van die oorzaak, daar gaan we de komende tijd naar kijken. Dit doen we door gedrags- en levensstijl verandering. Want dat kleine beetje verandering, kan grote gevolgen hebben.
Een tijdsinvestering van maar ongeveer 3 uur per week
Slaap academie naar goede slaper
€1780
Consiouz Slaap dagboek
€40
Persoonlijke slaapmentor voor 3 maanden
€450
Slaapsupplementen
€110
Consiouz Stress Support
€24
Consiouz Vitamine D3
€20
Consiouz Slaapmasker
€7,97
Consiouz Werkboek
€30
Totale waarde
€2530
Nadat we kennisgemaakt hebben gaan we samen kijken waar de oorzaken van jou slaapproblemen liggen. Deze gaan we vervolgens gericht met je behandelen.
Het is namelijk ontzettend belangrijk dat we weten waar de oorzaak van jouw probleem ligt.
Vervolgens leer je met verschillende experts en gastsprekers in 10 modules online lessen alle kennis en tips je ooit nog nodig hebt om weer beter te kunnen slapen.
Al je oude slechte gewoontes en routines zijn inmiddels haarscherp. Je hebt de motivatie en het vertrouwen dat je deze kunt en gaat veranderen.
Ben je er klaar voor de beste investering mogelijk in jezelf te maken?
De stof die je in de online lessen leert, pas je direct toe in het werkboek.
Je wordt dus ook echt getest op wat je inmiddels geleerd hebt!
Je houdt je slaap en gewoontes dagelijks bij in je slaapdagboek wat je van ons krijgt. De resultaten hiervan bespreek je samen met je persoonlijke slaapmentor in de 1-op-1 gesprekken. Daarnaast ontvang je onze supplementen ter ondersteuning van een goede slaap.
De nachten voelen inmiddels al wat fijner en vertrouwder aan voor je. Je hebt eindelijk het gevoel dat je de wereld weer aankan.
Je bent goed op weg weer een goede slapen te zijn.
Het belangrijkste onderdeel van de academie:
Je hebt nu alle kennis en vaardigheden om weer een goede slaper te zijn.
Na het volgen van de academie leg je met ons meerdere testen af om te kijken hoe je slaapkwaliteit verbetert is en waar je staat.
Dit is essentieel, we weten nu namelijk waar de veranderingen in je leven hebben plaats gevonden.
De resultaten hiervan bespreken we samen en waar nodig, helpen we je verder.
Je bent nu weer een goede slaper en je leven is hierdoor éindelijk weer zoals jij dat wilt. Wij zijn erg blij met je. En jij ook met jezelf!
